Agenda

Laden Evenementen

Yoga Workshop – Upon Your Feet!

Parkweg 77 , Ede , Nederland
Price:
€37,50
Address:
Parkweg 77 , Ede , Nederland
Start:
09:30 am - 12:30 pm
Date:
jun, 03 - jun, 03
Price:
37,50
Year:
2018 - 2018
Website:
Phone:

A solid foundation for your yoga practice!
In deze laatste workshop van het seizoen staan de voeten centraal: de basis in vele yogahoudingen. Niet alleen in de staande houdingen, maar ook in alle andere houdingen, heeft goed voetenwerk grote invloed op de positie en gezondheid van de benen, knieën, heupen en (onder)rug. Mentaal brengt het je stevigheid, stabiliteit en een gevoel van geworteldheid en vertrouwen in jezelf.
In deze workshop zullen we uitgebreid stilstaan en oefenen met de voeten zelf, en ook de doorwerking van voetenwerk onderzoeken op de rest van het lichaam via verschillende asanas. Aangevuld met inzichten uit de yoga anatomie en basis begrippen uit yogafilosofie. Zodat je een stevige basis ervaart voor verdere verdieping in je yogabeoefening en je leven!

Aanmelden kan in de studio of via email.
Voor deelname is minimaal 6 maanden Iyengar Yoga ervaring nodig.